108 Sonnengrüße w/ Kesha
31.12. 11.08

Tauche ein in die Magie der 108 Sonnengrüße und erlebe eine einzigartige bewegte Meditation zum Abschluss des Jahres. In gemeinsamer Praxis verabschieden wir das alte Jahr, bringen Körper und Geist in Einklang und öffnen bewusst Raum für Neues.

Begleitet von Joachim Dicks am Harmonium, der das traditionelle Sonnengruß-Mantra singt, erfahren wir den Sonnengruß in seiner vollen spirituellen Tiefe und meditativen Kraft.

Was erwartet dich?

Der klassische Sonnengruß besteht aus 12 harmonisch verbundenen Asanas. In einer kraftvollen und zugleich achtsamen Praxis durchlaufen wir diesen Zyklus 108 Mal – eine heilige Zahl im Yoga, die für Vollendung, Transformation und Neubeginn steht.


Wichtig: bitte kommt bis spätestens 10.30 an